«No corras más tiempo ni más deprisa de lo que debes»: Siempre debemos intentar tratar de conseguir los mejores resultados del entrenamiento con el mínimo esfuerzo. Por ejemplo, si nuestro objetivo es bajar de 35 minutos en una carrera de … Continuar
¿Estás pensando en participar próximamente en una carrera de obstáculos? A continuación en «deporteyarticulaciones» te damos 6 pasos para que compitas en la prueba llegando a la meta con cuerpo y mente intactos. · PASO 1: ¡Sujétate! El 90% de los obstáculos … Continuar
Impreisonante. La 38ª edición del Zurich Maratón de Barcelona que se celebrará el próximo domingo 13 de marzo de 2016, ha superado la cifra de los 20.000 corredores, batiendo récord de participación y convirtiendo a Barcelona en la primera cuidad que sin ser … Continuar
La decimoséptima edición de la Transgrancanaria HG tendrá lugar entre los días 4 y 6 de marzo y se presenta como la más espectacular de todas en índice de participación y organización, incluyendo además una nueva modalidad diseñada para … Continuar