¿Qué importancia tiene hacerse un control médico?

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Sin duda para la Dra. Clara Quintana (Médico Deportivo del Hospital Perpetuo Socorro) hacerse un control médico antes de lanzarse a practicar cualquier modalidad de deporte es de vital importancia para nuestra salud. Sobre todo para deportistas que son mayores … Continuar

GelAvant Thermo – Contusiones: ¿Como tratarlas?

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Las contusiones que sufrimos debido a golpes, caídas, o cualquier impacto que no ocasiona heridas abiertas, pueden considerarse leves o provocar fracturas o lesiones internas en donde su gravedad aumenta. Con el siguiente post queremos ayudaros a distinguir entre tipos de lesiones … Continuar

Precauciones para practicar Running

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Existen varios factores que debemos de tener en cuenta antes de practicar running. Cada vez son más las personas que se embarcan en esta actividad sin realizar ningún tipo de preparación previa. Según un estudio realizado por CinfaSalud (percepción y … Continuar

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