¿Qué importancia tiene hacerse un control médico?

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Sin duda para la Dra. Clara Quintana (Médico Deportivo del Hospital Perpetuo Socorro) hacerse un control médico antes de lanzarse a practicar cualquier modalidad de deporte es de vital importancia para nuestra salud. Sobre todo para deportistas que son mayores … Continuar

GelAvant Thermo – Contusiones: ¿Como tratarlas?

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Las contusiones que sufrimos debido a golpes, caídas, o cualquier impacto que no ocasiona heridas abiertas, pueden considerarse leves o provocar fracturas o lesiones internas en donde su gravedad aumenta. Con el siguiente post queremos ayudaros a distinguir entre tipos de lesiones … Continuar

Precauciones para practicar Running

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Existen varios factores que debemos de tener en cuenta antes de practicar running. Cada vez son más las personas que se embarcan en esta actividad sin realizar ningún tipo de preparación previa. Según un estudio realizado por CinfaSalud (percepción y … Continuar

Lesiones articulares: ¿Qué es la Sinovitis?

    Como deportista, quizás experimentes dolencias en tus articulaciones, en rodillas, hombros o codos, dependiendo del tipo de actividad física que desarrolles. Ser consciente de cómo funciona la articulación puede ayudarte a protegerla mejor y evitar futuras lesiones. Hoy … Continuar

El cartílago articular y su función

El cartílago articular es la cubierta elástica de nuestras articulaciones que recubre el hueso, reduciendo la fricción y permitiendo que los huesos se deslicen y giren unos sobre otros sin apenas desgaste. El cartílago dota al hueso de una superficie bien lubricada, necesaria para … Continuar

Método “RICE” para superar una lesión

Existe un alto porcentaje de molestias o lesiones leves que se sufren mientras practicamos deporte y que pueden afectar irremediablemente a nuestras articulaciones si no son tratadas adecuadamente desde el primer momento, convirtiendo lo que en principio era una lesión sin importancia en … Continuar

Nueva presentación de Cartilavant, 30 sobres.

Cartilavant, la protección articular más completa, tiene el placer de anunciar el nuevo lanzamiento de su caja de 30 sobres. Una manera más efectiva de asegurar la continuidad del tratamiento durante todo el mes, sin apenas diferencias en el precio. … Continuar

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